Hörde på radion i morse (1 maj) att fiskolja skulle vara bra medicin mot Coronaviruset.
Men om detta kom det i dag RÖD info från LIVSMEDELSVERKET. Sistnämnda rekommenderar inte tillskott av omega-3, i form av till exempel fiskolja.
Fiskolja är en olja som utvinns ur fisk som sill, makrill, lodda, lax och sardiner genom kokning, pressning och centrifugering.
Det bästa är i stället att äta en varierad kost med fisk två-tre gånger i veckan, varav fet fisk en gång.
UT OCH SPÖFISKA!
